Belut rebus ala Jepang dimasak
Nilai gizi:
Belut memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, sehingga disebut sebagai emas lunak di dalam air.Telah dianggap sebagai produk tonik dan kecantikan yang baik di Cina dan banyak bagian dunia sejak zaman kuno.Di musim dingin, kita sering makan nasi bakar belut yang enak untuk mengusir hawa dingin dan tetap berenergi.
1. Belut kaya akan berbagai nutrisi.Ini memiliki efek kekurangan tonifying dan darah bergizi, menghilangkan kelembaban, dan memerangi TBC.Ini adalah nutrisi yang baik untuk pasien dengan penyakit jangka panjang, kelemahan, anemia, TBC, dll;
2. Belut mengandung protein xiheluoke yang sangat langka, yang memiliki efek baik untuk memperkuat ginjal.Ini adalah makanan kesehatan untuk pasangan muda, setengah baya dan orang tua;
3. Belut adalah produk perairan yang kaya akan kalsium.Konsumsi secara teratur dapat meningkatkan nilai kalsium darah dan membuat tubuh menjadi kuat;
4. Hati belut kaya akan vitamin A, yang merupakan makanan yang baik untuk penderita rabun senja.